Rong biển hay còn gọi là tảo bẹ là những loài thực vật sinh sống ở biển, thuộc nhóm tảo biển. Rong biển có thế sống ở cả hai môi trường nước mặn và nước lợ. Chúng mọc trên các rạn san hô hoặc trên các vách đá, hoặc có thể mọc dưới tầng nước sâu với điều kiện có ánh sáng mặt trời chiếu tới để quang hợp.
Rong biển đã dần trở nên phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Rong biển là thức ăn rất giàu dưỡng chất. Trong các phương pháp dưỡng sinh của nhiều dân tộc trên thế giới, rong biển được coi là thức ăn tạo sự dẻo dai, khỏe mạnh về thể chất và tinh thần cho con người.
Trích Wikipedia
Trích Wikipedia
Hồng sâm, hay còn gọi là nhân sâm đỏ, là một loại nhân sâm đã được chế biến qua quá trình hấp và sấy khô. Quá trình này giúp tăng cường các hoạt chất có lợi trong nhân sâm, làm cho hồng sâm có nhiều tác dụng tốt hơn so với nhân sâm tươi.
Hồng sâm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
Hồng sâm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
-
Tăng cường hệ miễn dịch
-
Cải thiện trí nhớ và chức năng não bộ
-
Giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng
-
Hỗ trợ điều trị tiểu đường và huyết áp cao
-
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Hồng sâm thường được sử dụng dưới dạng lát khô, bột, hoặc chiết xuất, và có thể được dùng để pha trà, ngâm rượu, hoặc chế biến thành các món ăn bổ dưỡng.
